Enfoque novedoso para entrenar en la relajación a título individual o en intervenciones con grupos. En el programa se afronta la relajación muscular y la relajación global. El material consiste en un libro, que el usuario debe leer previamente y un CD que le dirigirá en su relajación.

Autor: José Francisco González Ramirez
Editorial: Giunti EOS
ISBN: 9788497276085
Idioma: Español