El aceite esencial de melisa, también conocida como Melissa officinalis o hierba de limón, se extrae de las hojas y flores de la planta de melisa. Este aceite esencial es ampliamente utilizado en aromaterapia debido a sus propiedades calmantes y relajantes. Algunos beneficios asociados con el aceite esencial de melisa incluyen:

1. Propiedades calmantes: Se cree que el aceite esencial de melisa tiene propiedades calmantes que pueden ayudar a aliviar el estrés, la ansiedad y la tensión nerviosa.

2. Mejora del estado de ánimo: Se dice que el aroma dulce y cítrico de la melisa tiene un efecto positivo en el estado de ánimo, ayudando a elevarlo y a promover sentimientos de bienestar.

3. Apoyo para el sueño: Muchas personas utilizan el aceite esencial de melisa para ayudar a conciliar el sueño y mejorar la calidad del mismo.

4. Propiedades antivirales: Se ha demostrado que la melisa tiene propiedades antivirales, lo que la hace útil en el tratamiento de afecciones virales como el herpes labial.

5. Alivio del malestar gastrointestinal: Se cree que el aceite esencial de melisa puede ayudar a aliviar el malestar estomacal y los problemas digestivos leves.