Ya sea que busques iniciarte en la meditación, quieras reducir el estrés y controlar tus emociones negativas, o seas un meditador experimentado, en estas páginas encontrarás respuestas sobre la creciente sensación de libertad interior que solo la práctica de la meditación puede darte.

Autor: Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche
Editorial: deBolsillo
ISBN: 9788413148113
Idioma: Español