Las almendras fritas son un aperitivo delicioso y saludable que se puede disfrutar solo, acompañado de otros frutos secos o con otros alimentos.

Son una buena fuente de proteínas, fibra, vitaminas y minerales, incluyendo: la vitamina E, magnesio, potasio, manganeso y cobre.

Las almendras fritas son ricas en grasas monoinsaturadas, que se ha demostrado que reduce el colesterol LDL (malo) y aumentan el colesterol HDL (bueno), por lo que mejora la salud cardiovascular. Reducen el riesgo de enfermedades crónicas por su alto contenido en antioxidantes y, son ricas en vitamina E por lo que ayuda a mejorar la salud cerebral.

Las almendras fritas son un snack saludable y delicioso que ofrece una serie de beneficios para la salud. Son una excelente manera de agregar nutrientes a su dieta.