En este manual se expone un panorama general de cómo es posible llevar a cabo una activación física multilateral en los adultos mayores, a través de rutinas de ejercicios acompañados con música, a manos libres o con algunos implementos, con el fin de erradicar el sedentarismo en esta etapa de la vida.

Autor: Rosana Pacheco Ríos
Editorial: Trillas
ISBN: 9786071721679
Idioma: Español