Bloque de yoga con Medidas: ( 22cm x 13cm x 7cm). Muy resistente a la presión no se deforma como puede ocurrir en los bloques de espuma o bloques de alta densidad al ejercer mucha presión sobre ellos. Realizado en una sola pieza de madera de pino insigni del país.

Fabricado de manera artesanal.

Entre los distintos accesorios de yoga uno de los más usados y útiles son los bloques o ladrillos de yoga. Los bloques son herramientas esenciales que te ayudan a encontrar equilibrio, explorar nuevas posturas y traen comodidad a tu práctica. Originalmente los bloques de yoga eran hechos de madera.

Los bloques se suelen usar en prácticas dinámicas como el Yoga Hatha Vinyasa para sostenernos y alinearnos en la postura, así como para realizar estiramientos pasivos. También se utilizan en prácticas restaurativas o en las clases de Yin Yoga, donde las asnas se sostienen durante más tiempo y se utilizan accesorios para sostener la postura durante varios minutos confortablemente.

Los accesorios de yoga fueron popularizados por Yogacharya B.K.S. Iyengar, creador de Yoga Iyengar, como herramientas para apoyar el cuerpo y permitir un alineamiento más profundo en distintas asanas de yoga. Los bloques de Yoga son utilizados frecuentemente como extensión de las manos, pero también se usan para apoyar la espalda, cabeza, coxis, caderas, reposar rodillas, etc. y, de este modo, ayudar a nuestro alineamiento. En otros casos, también nos ayudan a fortalecer determinados músculos mientras se realiza la asana.

Beneficios:

• Mejorar tu alineación en las asanas.

• Tener mayor estabilidad.

• Aumentar la flexibilidad.

• Tener mayor confort durante la práctica.