Patrick Amar y Silvia André, psicólogos clínicos y coach, han concebido un programa de 21 días para que aprenda a gestionar con eficacia su estrés. El sistema es pedagógico, rico en contenido y bien estructurado, lo que facilita su puesta en práctica cotidiana.

Autor: Patrick Amar, Silvia André
Editorial: Medici
ISBN: 9788497991469
Idioma: Español