. En estos nuevos cuadernos queremos llegar a una población a partir de 45/50 años que deseen trabajar de una manera gradual y progresiva los mecanismos mentales que se atrofian si no se ejercitan. Cada cuaderno incluye una serie de retos que usted ha de superar.. En estos nuevos cuadernos queremos llegar a una población a partir de 45/50 años que deseen trabajar de una manera gradual y progresiva los mecanismos mentales que se atrofian si no se ejercitan. Cada cuaderno incluye una serie de retos que usted ha de superar.